Cependant tu omet un détail.
C'est que tes 1er relations sont pas toujours super spirituelle et que les jeunes hommes, toute capacité cognitive mis a part, sont quand même sacrément motivé par leurs hormones ce qui est loin d'être très spirituel.

Que le non assouvissement de ses pulsions primaires entraine la frustrations.
Alors c'est vrai doit apprendre a les combattre...etc....
Mais je doit t'avouer que n'ayant jamais eu pour ambitions de de devenir un moines....bah quand tu te retrouve en soirée avec tout tes amis en pleine fusions corporelle et que tu est en passe d'arriver a tes 1 ans de célibat...>< bah c'est très dur!

Mais bref au delà du "j'aimerai arrêter d'enrichir ma culture pornographique", il y a le constat suivant qui me dérange:
Les dimanche matin (oui 13h du mat quoi), la gueule de bois, un café-clope-alka dans l'estomac, dans la salle de bain a compté mes cotes avant ma douches...

Bref je pense qu'entretenir mon corps, faire du sports sera une motivations pour arrêter mes excès, car j'ai un objectifs, et puis merde je suis sexe, plus besoin d'aligner les verres et les clopes pour me lâcher et prouver (ou me prouver) que je profite d'une soirée...bref c'est peut être trop demander a ce geste, mais ce sera toujours un 1er pas qui ne sera que bénéfique.